İnsanın Yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen kötü kolestrol aynı zamanda pek çok hastalığada davetiye çıkarıyor.Sevgili Suna Dumankaya yayıladığı Doğal sağlık isimli kitabında kolesterol ile mücadelede etkili olduğuna inandığı bir dizi bitkisel reçeteye yer vermiş.Sizlere faydalı olacağına inanarak yayınlıyoruz.
4 adet soğan, 10 diş sarımsak, 1 çorba kaşığı fındık yağı, kereviz yaprakları ve maydanozu pişirip yiyin.
Taze [...]
1 çay kaşığı küçük doğranmış salatalığı 1 çay kaşığı süt tozu ile karıştırın. Göz çevrenize ve göz kapaklarınıza sürerek 10 dakika bekletip yıkayın. Bu maskeyi yaptıktan sonra gözlerinizdeki ağırlığın uçup gittiğini hissedeceksiniz. Diğer öneriler:
a) 1 çay bardağı kaynar suya birer kahve kaşığı çay ve nane koyun. 5 dakika beklettikten sonra süzün. Bardakta kalan posayı gazlı [...]
Tok karnına 1 tutam naneyle çey yapıp limonla tatlandırıp içebilirsiniz.
1 yemek kaşığı doğal elma ile 1 yemek kaşığı doğal kuşburnunu sıcak suya koyun. 10 dakika beklemeye bırakın sonra için.
1 demet maydanozo yıkayın sıcak suda 3 dakik haşlayıp süzün. 500 gr şeftaliyi soyup robottan geçirin. Bu karışımı buzdolabında saklayın. Günde 3 bardak için.
1 tutam ebegümecini 3 [...]
Kadınların üreme organlarının dış kısmının kaşınması; döl yolundan gelen akıntıdan kaynaklanabilir. Ayrıca, böyle bir neden olmadığı halde kullanılan sabun ve iç çamaşırın cinsi de kaşıntıya neden olabilir. İç çamaşırı veya kullanılan sabundan kaynaklanan ferç kaşıntılarında; bunları kullanmamakla şikayet ortadan kalkar. Diğer kaşıntılarda aşağıdaki reçeteler uygulanır.
Tedavi için gerekli malzeme : Bal, zeytinyağı.
Hazırlanışı : 1 çorba kaşığı [...]
Egzama Mayasıl diye bilinen egzama, derinin sulanması ile meydana gelen bir iltihaptır. Tıp dilinde; Erythema pernio denir. Kaşıntı ve kızartı ile ortaya çıkar. nedeni; ruhsal olabileceği gibi alerjik tepkiler veya deriyi tahriş eden maddeler de olabilir. Bazı kimselerde de ırsidir. Vücudun hemen hemen her yerinde görülebilir ve bulundukları yere göre isimlendirilirler. Tedavinin ilk prensibi; üzülmemek [...]
Selülit giderici masajı evde kendinizde sabah ve akşam düzenli olarak yapabilirsiniz.Uygun diyet ve egzersizlerle desteklendiğinde ne kadar işe yaradığını göreceksiniz.
• Bir Tatlı kaşığı Susam yağı
• 10-12 Damla kekik yağı
• 5-6 damla Portakal yağı
• 3-4 Damla Melisa yağı
Yağları Temiz cam bir kap içerisinde karıştırın.Sonrasında selülitlerin yoğun olduğu bölgeye ellerinizle yedirerek sürün.Yaklaşık 10 dakika kadar hızlı,hızlı ve [...]
Durup dururken veya yoculuk esnasında ayaklarınız mı şişiyor?topuklarınızda oluşan çatlaklar çokmu canınızı sıkıyor?yada bacaklarınızdaki varis görüntüsü yüzünden etek giyemiyormusunuz.çözüm bitkisel kremlerde
Hazırlanışı
Ayak ve bacaklardaki varis ağrıları, sert ve çatlak topuklar için
Aynısafa merhemi, sık sık yapılan hafif masajlarla deriye iyice emdirilir. Gerginlikler ortadan kalkar, ağrılar sona erer ve sert yüzeyler kadife gibi yumuşarAyrıca, ince kıyılmış aynısafa çiçek [...]
Kafa derinizde oluşan kaşıntı sizin için çekilmez bir hal aldıysa ve artık dayanamıyorsunuz size özel tamamen bitkisel bir taarifimiz var.
Hazırlanması
Elma sirkesi,ince kıyılmış ısırgan otu yaprağı1/4 litre elma sirkesi kaynama derecesine kadar ısıtılır(ama kaynatılmaz)ve içine bir avuç dolusu ince kıyılmış ısırgan otu yaprağı eklenir ve soğuyana kadar demlendikten sonra süzülürSaçlar durulanırken kafa derisine de masaj yapılır. [...]
Yapısı ve işlevleri bakımından herkesin cildi benzerlikler gösterir, ama yine de her cilt başkadır.
Genellikle üç cilt tipinden söz edilir:Normal veya karışık cilt, yağlı cilt ve kuru cilt. Bu üç değişik durumun bir kişide görülmesine çok ender rastlanır.Ama karma biçimleri söz konusudur ve mevsimlere ve yaşa göre cildin özelliklerinde değişimler görülebilir.
Normal ve karışık cilt: Normal [...]
Oldukça yüksek yağ içeren avokado, özellikle yorgun ve kuru ciltler için, güneşlenmenin ardından uygulanacak ideal bir maske! Yarım avokado içini ezip bir tatlı kaşığı nemlendiriciyle karıştırın. Kalın bir tabaka halinde yüzünüze sürüp15 dakika bekletin. Haftada bir kez uygulayın.